超级优博不易上火,哪个牌子的奶粉清淡、喝了不易上火? <#21---->


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哪个牌子的奶粉更加清淡些,不上火?

老实说,西医里并没有“上火”这个概念。上火是个民间说法,很难给出明确定义。上火很多时候都只是炎症反应,例如嘴角、舌头起泡等。


而妈妈们常认为宝宝“上火”,大多数都是饮食搭配失调、喂养不科学等原因引起的消化不良。这是由于宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,吸收消化及自身调节能力较弱,过剩营养物质难以消化,造成食积化热。另外环境变化也会引起宝宝身体不适,如天气炎热潮湿等。


大家可能知道益生元有助于肠道有益菌增殖,促进钙及其他矿物质吸收,促进维生素合成增强免疫力,防治腹泻和便秘


但不同益生元之间也有差别。像奶粉中一般加入的益生元GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖)都是短链益生元,只能作用于大肠前端;长链益生元有多聚果糖和PDX(聚葡萄糖),能作用于整肠,很少奶粉有添加它们,PDX更是只在美赞臣家的奶粉见过。


说到益生元,怎能不提益生菌。益生菌是对人体、动物、自然界有益的细菌的总称,可以参与到人体调节肠道菌群,维持肠道菌群平衡,从而协助人体促进其营养物质的吸收、预防和治疗便秘及腹泻等。

这两种成分很多人都傻傻分不清楚,实际上益生菌与益生元都会影响肠道菌群的平衡,但影响的方式不同:益生菌是直接影响肠道菌群;而益生元是通过降低肠道的pH值,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的生长,间接促进胃肠道健康和营养素的吸收。


简单的说,益生元并不是有益细菌本身,而是有助于有益菌生长的物质,也可以理解成是有益菌的食物。


大家可能只知道上面两个成分,其实还有很多成分能够帮助宝宝消化吸收,例如左旋肉碱、牛磺酸、乳清蛋白等,这些一般奶粉中都有,这里说几个比较新的成分:

乳铁蛋白:能够帮助促进婴幼儿黏膜免疫系统的正常发育,抗真菌,抗病毒,并促进糖的吸收。

MFGM乳脂球膜:能帮助婴幼儿抵御外界病毒、致病菌等的干扰,对宝宝的免疫系统和肠胃健康有益。

市场上含有这个成分的奶粉不多,美赞臣蓝臻算一个比较出名的一个。

opo结构脂:结构脂OPO是类似于母乳脂肪结构的结构脂,能促关键营养吸收,保护肠道健康,有助骨骼强健。

另外,有时候有“上火”症状可能是体质问题,要考虑一下是不是牛奶蛋白过敏,比如看看有没有皮肤泛红发痒、或是湿疹之类的病症。家长一旦发现孩子不适症状较严重和频繁的,应带孩子及时就医,如果确诊为牛奶蛋白过敏,应在医生的指导下,根据过敏严重程度,选择不同程度的水解蛋白特殊配方奶粉。不过其实正常宝宝也能喝适度水解蛋白配方奶粉,有效缓解宝宝消化不适症状,并有效预防过敏。


除此之外,让宝宝便秘不消化的也可能是家长冲泡奶粉方法错误。像我妈之前帮我儿子充奶粉的时候没有刮平奶粉勺,奶粉其实是放多了冲出来也比较稠,我儿子喝了就有点积食。


正确的冲泡奶粉方式是先加水,再加奶粉。如果顺序颠倒了,那么水实际上是加少了,冲出来的奶粉就会更稠。其实奶粉的包装都会写正确的奶粉冲调方法,如果不清楚,请务必对照奶粉包装上的使用方法冲调奶粉!

您好,首先可以和您说明一点,人体之所以会上火,主要是某些原因导致人体代谢加快所致,而代谢加快主要是为了分解糖类,小宝宝每天摄入的食物只有母乳和奶粉,所以希望宝宝不上火的最佳方式就是在选择奶粉的时候注意奶粉营养搭配表,看一看乳糖占比的多少,含糖量多的奶粉更容易导致宝宝上火,但是我们也不能因为这样一味给宝宝和无乳糖的奶粉,因为糖类是宝宝成长发育必不可少的能量来源,希望家长可以适度选择。

谢谢邀请回答,希望能够帮到您。