怎么培养胆量,怎么培养自身价值和正能量?


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其实这两者有着密不分 的关系 首先你得培养打造自己的一技之长,立足之本,通过自身的技术,服务于社会,创造价值。在工作中寻找学习的机会,提升自己的技能和对社会现象的认知,从实践历练中体会到生活和人生各个阶段的艰辛但同时也会感受生活的美好。通过自身的技术水平服务于社会,体现自身的价值。

你获得正确的教育,做正事,认识到人生就是一个不断付出努力的过程,不是不劳而获的。无论怎样都要有一个积极的人生心态,而不是稍有挫折,就埋怨别人,没有责任和担当。

文:一同育儿 图:来自网络


1.时时刻刻的觉察能力。

生活无小事,只要你留心。

养成觉察的习惯和能力,对自己任何的起心动念都自问一下,我为什么会这样想,这样想有没有不妥当或需要改进的地方。

如果说性格决定思维,思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定命运的话,那我们养成常常保持觉察的能力,就是用来对抗或警醒惯性的力量,让我们少一点陷入无意识模式,能够及时修正、更新我们的认知。

我们会发现,很多时候,我们反省、复盘过往,依托的正是修正和更新后的认知,即只有站在更高纬度上,才有能力反省、复盘过往,所以,为了让自己成长的更快,就需要刻意的训练自己觉察的能力,刻意的去检视、辩证自己的认知,而不是随机的等待某一刻的触动,这样太被动太低效。


2.时时刻刻的思考与整合能力。

我们都知道读万卷书、行万里路的道理,是的,其实这是告诉我们综合成长的方法,即看书、见人、见事,综合起来,去触发思考、整合认知。

就像修建地铁路线,最后可以1号线倒2号线,2号线倒3号线,在脑子里融会贯通,看待事物就会通达阔朗,待人接物就会更平和智慧。

3.时时刻刻的总结能力。

有了觉察、思考、整合的能力,看待事物就能够总结出自己的视角和观点,一个有能力去觉察去思考去整合去总结的人,就会是一个有价值的人,就有可能会越来越有价值,因为这是实现价值的基本能力,无论是古今中外,还是传闻亲见,但凡做成了点事的人,不管这个人是内向还是外向,是谦和还是狷狂,内敛还是张扬,他都一定是个有自己想法和主张的人。

所以,请做个有心人。

正能量?别太苛责这个,只要你不伤害他人不伤害自己,任何时候都不轻言放弃,就是个有正能量的人,而不是永远都不允许自己低落、郁闷的鸡血人。